cykl na

dj łap soga ja obecnie mam swój 1 cykl, ropoczelem go po ponad roku treningów na siłce

ja pierwszy cykl zrobilem po 1,5 roku treningu moj wybor padl na mono Prolaba i musze przyznac ze byly to piekne chwile i te wzrosty ahhh

1. WIEK: 21 2. WAGA: 80 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 36 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok.2 lata 6. DIETA: brak ( posilkow dziennie) -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 meta (alchemia, ruska) 8. TRENING: 3 dniowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO [...]

a ja powiem że 180 kaps to trochę za mało na udany cykl

ok ale na 1 cykl sie nadaje ?

wiem przeglądałem to. Lecz jak już mówiłem jestem zielony i nie wiem co nada się najlepiej na pierwszy cykl. Największy problem mam z białkiem bo jest go bardzo dużo

na pierwszy cykl to zwykle najtansze mono sobie kup ;) kup sobie bcaa sfd kreatyne vitalmaxa mono bialko tez sfd i bedzie git ;) z nastepnymi cyklami bedziesz sobie wybieral inne kreatyny amino i inne rzeczy

2 opcje przez cały cykl mniejsze dawki 2*500 jm w tygodniu lub co miesiąc większe 5000 jm podzielone np na 3 inj co 2 dni

2 opcje przez cały cykl mniejsze dawki 2*500 jm w tygodniu lub co miesiąc większe 5000 jm podzielone np na 3 inj co 2 dni Druga metoda do mnie bardziej przemawia . Po pierwsze mniej roboty bo dziurawisz się tylko 3 razy w miesiącu i to że dzisiejszy hcg nie jest koniecznie najlepszy , często zaniżony więc jaja lepiej odczują kopnięcie z większej [...]

nie bierz dwóch środków na 1 cykl. I tym bardziej deki.

[...] dawke 5g? pisze ze lyzka od herbaty to okolo 5g, nie dosc ze lyzka lyzce nie rowna to jeszcze pisza "okolo" czy moze nie bedzie problemu i w opakowaniu vitalmaxa jest miarka (nie chce narazie otwierac bo cykl dopiero w grudniu a na opakowaniu nie ma nic o miarce wiec stad moje obawy) Zmieniony przez - Chwilami w dniu 2007-09-13 22:45:12

można robic na tym cykl,czy nie bardzo??

generalnie min. tyle, ile trwal poprzedni cykl - ale teraz: 1 - wypelnij ankiete w regulaminie dzialu 2 - czemu na samym winie?

Skopiuj i wypełnij 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

Tesc to juz inna bajka, zwiekszona ilosc sajdow. Chce zrobic lajtowo, nie bedzie to cykl masowy tylko taki raczej na definicje/bardzo sucha masa. Diete mam ulozona. Po cyklu pociagnalbym 10 x 20 mg Nolvy albo 7 x 20, 7 x 10 (nie wiem ktory wariant lepszy). Oczywiscie rady przemysle, trza sluchac doswiadczonych.

dokładnie jak FightOrdie pisze ... Tysiak na cykl to chyba jak ci dil sprzeda a nie aptekarz :0 Zmieniony przez - Bemo28 w dniu 2011-11-10 18:55:33

Dobry cykl bedzie. Jesli masz kase to proponowal bym kupic jeszcze witaminy, omege 3 i ZMA. Dawkowanie: DT: - przed treningiem porcja XP - po treningu 5g mono DNT: - na czczo 5g mono - po poludniu porcja XP Gainer, bialko - jak sam mowiles wg brakow w diecie. Jesli dokupisz to co mowie to: Witaminy - po obiedzie Omega 3 - 2-3g ZMA - 2-3 kaspulki [...]

Wiek 23 Waga 99 Wzrost 189 Staż treningowy 4 Cel cyklu jak najmniejsze spadki po cyklu saa Stosowane już wcześniej suplementy białek mnóstwo tak samo staków przed trenongowych Uprawiane inne sporty Stosowane wcześniej spalacze Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni Ilość dni wolnych od kreatyny [...]

Dokup kreatynę i pociągnij cykl ok 8-12 tygodni lub dłużej jak widzisz wfekty, 6 tygodni to mało, bcaa dawaj przed treningiem 1g na 10 kg masy, betaalanine przed treningiem ok4-5g i w nietreningowy tez 4-5g.

1. WIEK: 28 2. WAGA: 87 3. WZROST: 185 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: - -talia: 82 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: 2g/kg -węglowodany: 3g/4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Żaden 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: Zbudowanie większej masy mięśniowej 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]